Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 190,96g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Myprotein Proteine Neutre, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Focaccia, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Petto di Pollo (senza Pelle), Melanzana, Flora Riso Integrale. Abendessen: Carote, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Melanzana. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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