|
Ураааааа,наконец то настал этот день,как же я ждала 8💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
89,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 15,18g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 260,90g.
Frühstück: Увелка Крупа Горох Дробленый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Петрушка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Редис, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Ореховая Роща Кешью, Магнит Банан. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
|