Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 240,89g | Kohlh: 59,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Сыр, Морковь, Кофе Латте, Пятерочка Лимон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|