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Dua setengah bulan diet ga seberapa ketat, turunnya cuma 4,5kg. Agak lambat memang.
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: KFC Dada Ayam, KFC Rice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Endang13's Gewichtsverlauf
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