Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Английский Грецкий Орех, Сыр Голландский, Сметанин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Кисель Черника, Голубой Тунец. Abendessen: Суп Грибной, Лэнд Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Стожок Творог Деревенский 0%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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