Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 142,40g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Emmentaler, Rapunzel Cashewmus, Mischkornbrot, Tizio Latte Cappuccino. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Abendessen: Schafskäse, Mischgemüse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Käse, Pistazien, Süße oder Zartbitterschokolade, Banane. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|