Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit, Pakkasmarja Puolukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Idut, Rainbow Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Porkkanat, Omenat (Golden Delicious), Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Pottu72 Savutof#Kiusaus. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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