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That's better. Here is a photograph from Sunday's walk.
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111,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1868 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Breaded Ham, Tassimo Costa Americano, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Thai Carrot and Sweet Potato Soup. Abendessen: Bananas, Alpro Coconut Original, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Tesco Garden Peas, Cheesy Mashed Potato, Ashfield Farm Gammon Joint with Honey Glaze. Snacks/Sonstiges: Polo Mints. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super loss and super photo, Jocko 🙂
17 Apr 18 vom Mitglied: Doobrie
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17 Apr 18 vom Mitglied: Tracey2211
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nice drop and lovely photo. Take Cate!
17 Apr 18 vom Mitglied: Phooka
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Well done, and nice photo!
17 Apr 18 vom Mitglied: heidij123
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17 Apr 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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17 Apr 18 vom Mitglied: HCB
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That's great in my books much continued success your way :)
17 Apr 18 vom Mitglied: maxie4
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Good loss Jocko!
Keep going 👍
18 Apr 18 vom Mitglied: gaelicgal
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