Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Tess Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Tess Зеленый Чай, Активиа Термостатная с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|