Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 243,83g.
Frühstück: Pia Pia Cokelat. Mittagessen: sop ayam vegie 2, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Pepaya, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Buah Naga, Fitbar Chocolate Fitbar, Pia Pia Cokelat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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