Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Лук, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Рыбный Суп, Яблоко Зеленое, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Свой Урожай Малина , Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|