Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3627 kcal
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Fett: 104,73g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 580,14g.
Frühstück: Manzana, Peras, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Helado de Vainilla, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Macarrones. Abendessen: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Tierno, Activia Piña 0%, Plátano, Peras, Helado de Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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