Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Calavo Avocado, Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Skip this Meal. Abendessen: Intermittend Fasting. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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