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Fasting de 16hrs
Segunda semana
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Avocado, Egg, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Gala Apples, Sanissimo Salmas (Paquete). Mittagessen: Avocado, Spinach, La Merced Arroz Integral, Marketside Filete de Basa. Abendessen: Miguelito Miguelito Original, Watermelon, Tajín Chile en Polvo. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Meinbeyou's Gewichtsverlauf
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