Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Мерси Молочный Шоколад, Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Минтай Запечённый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Sonstiges: Киви, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
1516 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|