Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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109,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Huevo Cocido, Lala Lala 100 sin Lactosa 70% + Proteína. Mittagessen: Frijoles Refritos, Atún en Agua (Enlatado), Lala Lala 100 sin Lactosa 70% + Proteína. Snacks/Sonstiges: Manzana, Nuez, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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