Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 219,65g.
Frühstück: Творожные Кексы, Лукум, Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лукум, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Индейкой. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Оливковое Масло, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Sonstiges: Лаваш, Алексеевское Варенка, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|