Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Café, Cappuccino, Polenghi Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Manga Palmer, Alface de Folha Verde, Alface, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Quaker Barra de Cereais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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