Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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101 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 179,41g | Kohlh: 39,39g.
Frühstück: Bonduelle Икра из Кабачков, Курица Вареная. Mittagessen: Стокманн Салат с Ростбифом, Цыпленок Табака, Суп Харчо. Abendessen: Кальмар Отварной, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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