Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 182,94g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 豆腐, 高麗菜, 康寶 港式酸辣濃湯. Abendessen: 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵, 愛之味 土豆麵筋, 愛之味 脆瓜, 愛之味 韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 8 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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