Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ратибор Варенье Клубничное, Horeca Select Кунжут Семя, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Fazer Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Fazer Хлебцы Ржаные, Grow Food Кабачки Гриль, Индилайт Голень Индейки, Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль. Abendessen: Помело, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Индилайт Голень Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Яблоко Семеринка, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
|