Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 245,62g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Amro Арахис Жареный Подсоленный, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Редис, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|