|
Pake timbangan jarum hahahah
|
58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Siantar Top Go! Potato. Abendessen: Sambal Goreng, Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas), Jeruk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratihnw's Gewichtsverlauf
|