|
Вот так отпуск 🙈 возвращаюсь в строй! Расчехляю велик ✌️
|
69,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Салат Крабовый Пп. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет! Подруга по несчастью, но я без отпуска))))
18 Apr 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
Приветик) ничего, быстренько все сбросим ))) с великом облом((( дожди 😢
18 Apr 18 vom Mitglied: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|