Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: Mustikka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Mantelit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Saksanpähkinät, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Pottu72 Makaronilaatikko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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