Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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125,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 169,05g | Kohlh: 92,48g.
Mittagessen: Рис Отварной, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: BSN Amino X, Шпинат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ArcadyF's Gewichtsverlauf
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