Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 25,94g.
Frühstück: NovaSweet Стевия, Какао-Порошок (Несладкий), Глобус Молоко 1,5%. Mittagessen: Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Горбуша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Брынза. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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