|
ура )
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Горбуша, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Mittagessen: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|