komarova.olga1's Notizen, 18 Apr 18

Ах..... и тигры у ног моих сели
69,7 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
1414 kcal Fett: 84,01g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 79,99g.   Frühstück: Cachet Dark Chocolate 80%, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Шелковица с Памира Шелковица, Landers Сыр Gusto 55%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Carrots , Celery , Индилайт Индейка Деревенская, Перекресток Говядина Отварная , Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Cheddar Cheese , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Japanese Pear, Landers Сыр Gusto 55%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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