Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Окрошка на Кефире. Abendessen: Козинаки, Карп Жареный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Злагода Сыр Адыгейский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски , Красное Яблоко, Окрошка на Кефире, Яблоко, Кофе, Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|