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Working for a pizza franchisee is not doing me any good. . . the director delivers pizza our desks.
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Tangerine, Apples, Pears. Mittagessen: Woolworths Slimmers Choice Chicken & Mushroom Soup. Abendessen: Chicken Liver, Potato, Sardines, Hamburger or Hotdog Rolls, Beer, Red Table Wine. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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