Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 131,76g | Eiw: 162,41g | Kohlh: 29,47g.
Frühstück: Kunella Feinkost Walnußöl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Ei, Reinert Schinken Nuggetz. Mittagessen: Delikato Mayonnaise, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Daily Kitchen Hähnchen-Kebab. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Ponnath Geflügel-Leberkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee mit Milch, Tuffi Magerquark, Alnatura Leinöl Nativ, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Lidl Beerenmix, Bifi Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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