Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Beldent Chicle, Té (Infusión), Granola, Café Instantáneo. Mittagessen: Pan Amasado, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo, Berenjena Cocida. Abendessen: Agua del Grifo, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Berenjena Cocida, Chuleta de Ternera. Snacks/Sonstiges: Stani Palitos de la Selva, Pan de Leche, Factura con Crema Pastelera, La Tranquera Yerba Mate. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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