Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Руккола, Фета Еллада, Cherry Tomatoes Помидоры Черри. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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