Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Yumurta, Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Etli Nohut, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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busembuse's Gewichtsverlauf
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