Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Сметана, Окрошка, Обычные Блины. mehr...
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nast_ka.'s Gewichtsverlauf
|