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生理2日目
お腹痛い💦
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 127,45g.
Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン スモーク, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子. Abendessen: ご飯, サラダ, キャベツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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