洪小艾's Notizen, 19 Apr 18

30.8%
59,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
423 kcal Fett: 11,51g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 53,36g.   Frühstück: 7-11 7-11鮪魚御飯糰, 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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洪小艾's Gewichtsverlauf


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