Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мойва. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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