처절한 다이어터's Notizen, 19 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
62,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
708 kcal Fett: 30,33g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 65,20g.   Frühstück: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음. Mittagessen: 찐 또는 삶은 오징어. Abendessen: 찐단호박, 야채볶음. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 하루견과 하루견과 블루베리, 하루견과 하루견과 블루베리. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf


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