Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Kopi Latte non Lemak. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ermala59's Gewichtsverlauf
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