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Ох🤦♀️
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: кофе 0,5, Геркулес Монастырский, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Фундук, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Mittagessen: Морковь, Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Красные Помидоры, Морковь, Сыр Гауда, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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taeekii's Gewichtsverlauf
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