Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 158,98g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Апельсин, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, Barilla Fusilli. Abendessen: Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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