Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Банан. Mittagessen: Чай с Лимоном, Куриное Филе, Сметана , Морковь, Бифштекс, Котлета Говяжья, Лук, Рис Вареный. Abendessen: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martyshov83's Gewichtsverlauf
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