Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Miel, Café. Mittagessen: Ideal Tortilla Integral Wraps (50g), Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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