Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3844 kcal
|
Fett: 95,65g | Eiw: 250,69g | Kohlh: 487,92g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,2%, AXA Мюсли Ягодные. Mittagessen: Тимоша Щербет Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Киви, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сельдерей, Банан, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Кета, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики. Abendessen: Дары Природы Финики Сушеные, Zuegg Инжир , Орехи Кешью, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|