Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Гороховая Каша, Чай, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Sonstiges: SPAR Хрумстик Пшеничный 3, Диyes Гематоген Ореховый, Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|