Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ, Мёд, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сосиска, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1400 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|