Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Чай с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Ряжанка, Капуста Жареная, Start Шарики с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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