|
радует меня этот вес ))
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|